Pragniemy szczęścia, ale coraz bardziej pogrążamy się w smutku.
Nie czujemy się dobrze Teraz więc pragniemy znaleźć się gdzieś indziej, w innym momencie, innej chwili, tam… gdzie poczujemy się lepiej.
Dlatego opieramy się Teraz, walczymy z Teraz, chcemy je zmienić, zapomnieć…
To zwiększa napięcie w naszych umysłach, zmniejszając jeszcze bardziej poziom szczęścia, który w Teraz odczuwamy.
Nasze pragnienie wydostania się z tego momentu, momentu stresu i cierpienia staje się jeszcze większe, a wraz z nim rośnie sprzeciw, sprzeciw przeciwko temu czego doświadczamy w Teraz .
Powoli tracimy wiarę, wiarę w siebie, wiarę w to, że kiedykolwiek będziemy wolni od stresu.
W odpowiedzi na “błędne koło
jak pragnienie szczęścia zamyka nas w błędnym kole stresu i cierpienia
”[…] takiego nawyku jest błędne koło, w które wpada umysł. Odczuwa bowiem stan negatywny, nie lubi go i zaczyna wywoływać emocję, […]